今日は雨の日とは打って変わって、快晴
むしろ、晴れ過ぎてて、仕事帰りの車の中はサウナ状態。
車内に入った瞬間に汗びっしょり。
熱中症には要注意
雨上がりは気持ちがいい。
だけど、ここまで暑いと体がついていけないかな。
コマめに水分補給はしないとね。
ただ、コーヒーは水分補給にならないので要注意
コーヒーを飲んでいるからって、水分をとれていると認識しない方がいい
コーヒーは利尿作用があるので、逆に水分が流出する可能性があるから。
こどもは特に水分補給するように、声かけしないといけないかも。
○○しなさいと言わないために
3歳の息子たいちゃんに対して
「おもちゃの片付けしなさい」
「歯磨きしなさい」
なんでも大人がしなさいと言いながらさせるのはいかがなものかと。
思い通りにいかなければ勝手に親はイライラする。
こどもにとったら、それよりも夢中になっていることがあるかもしれない。
逆に、自分がこどもの立場になって考えたら、なんでもやれって決められるのは嫌かもな〜。
そこで、こどもが自分からやらなくっちゃと思えるように
こどもが「次は何するんだっけ？」と行動できるように
自立の手助けができないかと思って作ってみました。
息子たいちゃんのやることリスト
親が「次何やるんだっけ？」とボード見せて、声をかけると
次は何をするのか自分で確認して、一つ一つずつやるようになりました。
たいちゃんは嫌々ではなく、ゲーム感覚でやっています。
できたら欄にマグネットをくっつける
全部できたらおやすみ準備完了
楽しくできるので、自分からできるようになる習慣には最適で効果的です。
みなさんもぜひやって欲しいです。
絵本の読み聞かせ
「パパもお布団にきて～」
と呼ばれて、家族3人で寝室へ
疲れ切ってるときはいつも布団に入った瞬間に寝るか
ご飯中にでも寝るけど、元気で寝れないときは
「絵本読んで～」
と言われる。
字がおおい絵本を読むのは少し疲れる。
だから、字がすくない絵本を選ぼうとしますが、
絵本を持ってこられたら選ぶ余地がない。
今日の絵本はだるまちゃんシリーズ
「だるまちゃんとだいこくちゃん」
自分の小さいころからあるロングセラー
ただ、このお話は読んだことがなかったけどね。
パパはだいこくちゃん役、ママはだるまちゃん役
それで読んでいると、たいちゃんは寝るどころかキャッキャッと喜んでいました。
でも、読み終わるとすんなり寝てしまいました。
読み聞かせ効果は絶大
絵本は買うよりも図書館で借りた方がいい（意外とお値段するからね）
お気に入りの絵本は買ってもいいけど、借りた方が断然いい
なにせタダだからね。
みなさん、お近くの図書館調べてみてください。
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